Reza a lenda de que a vida de casado muitas vezes chega
acompanhada de uma briga constante com a balança. Afinal, não é raro
constatar que os recém-casados ganharam uns quilinhos a mais meses
depois das bodas.
Um estudo recente reforça a tese: de acordo com
pesquisadores da Southern Methodist University, de Dallas, nos Estados
Unidos, quanto mais satisfeitas as pessoas estão com a vida conjugal,
maiores chances elas têm de engordar.
Contrariando o estudo, no entanto, o piloto da Força
Aérea Brasileira, Fernando de Oliveira Santos Vaz Ferreira, 29 anos,
mudou para melhor a sua rotina e conseguiu eliminar 15 quilos
influenciado pela mulher, Natália Santa Rosa. “Meus amigos brincam que
fui o único que casou e emagreceu”, conta.
Com a vida de solteiro, Fernando, que mora em
Florianópolis, Santa Catarina, tinha se acostumado com um dia-a-dia
estressante e nada saudável. “Eu trabalhava o dia inteiro, chegava em
casa e tomava cerveja, e a única coisa que sabia fazer na cozinha era
batata frita”, relembra ele, que tem 1,72 metros de altura e chegou a
pesar 87 quilos. No cardápio, também entravam muitas pizzas, macarrão
instantâneo e hambúrgueres.
“Quando conheci minha esposa, em 2008, meus hábitos
começaram a mudar. Em poucos meses fomos morar juntos, e ela me
estimulou a comer verduras e frutas. Comecei a gostar do resultado e
entrei na academia”, diz ele, que incorporou a corrida três vezes na
semana e conseguiu reduzir de 25% para 10% o índice de gordura no corpo.
“O mais difícil foi romper a inércia. Você tem que se
disciplinar e trabalhar para manter o que conquistou. Agora já entrei no
ritmo e até me cobro um pouco”, diz ele, satisfeito com a vida de
casado e com a imagem que vê quando se olha no espelho.
http://saude.terra.com.br/dietas/vc-reporter-fui-o-unico-que-casou-e-emagreceu-diz-piloto-ao-perder-15-kg,0c2a4b4489fe0410VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html
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