Cassandra Dumas chegou a pesar 165 kg após divórcio e lesão no joelho
Um divórcio e uma lesão no joelho fizeram a americana
Cassandra Dumas, uma atleta campeã de arremesso de peso, chegar aos 165
kg. Por isso, ela decidiu se inscrever em um reality show, Extreme
Weight Loss, e estabeleceu a meta de um ano para abandonar os hábitos
ruins e mudar de vida.
"Deixei meu corpo chegar a esse ponto, perdi o
controle", disse em entrevista divulgada pelo Daily Mail. Além disso,
pelo excesso de peso, ela evitava sair e entrou em uma espécie de
reclusão. "Vou para casa, faço o jantar mas não como na cozinha, vou
direto para o quarto. Não achei que estaria nessa situação."
Como parte do programa, ela voltou a fazer exercícios e
consultou uma nutricionista. As entrevistas mostraram que um de seus
maiores "pecados" eram os condimentos - ela colocava maionese e catchup
em tudo, adicionando mais de 400 calorias por vez a cada refeição. E com
os testes, também se descobriu que ela sofria de apneia do sono, o que
poderia causar fadiga, aumento de risco de alta pressão, ataque
cardíaco, derrames, obesidade e diabetes.
Com a nova rotina de alimentação e exercícios, Cassandra
recuperou também a autoestima. Ao invés de se esconder em casa, começou
a frequentar reuniões de speed dating e fez uma viagem de eventuras
para solteiros. "Sempre soube que poderia fazer tudo o que quisesse, mas
sempre coloquei os outros em primeiro lugar. Este ano, serei
prioridade", falou.
Após um ano, ela pesa agora 85,7 quilos. Cassandra fará
uma cirurgia para remoção da pele em excesso que ficou após emagrecer, e
disse "foi um ano que me fez voltar a pensar em mim, realizar meus
sonhos e perceber que nada pode me deter... nunca mais irei voltar [a ser como era]".
http://saude.terra.com.br/dietas/ex-atleta-emagrece-quase-80-kg-em-programa-de-televisao,ab582cd6925d0410VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html
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