segunda-feira, 25 de dezembro de 2017
sábado, 12 de agosto de 2017
terça-feira, 7 de março de 2017
Oito dicas para um Comportamento Magro - 6
6) Se movimente mais
Mesmo que não se dedique tempo exclusivo para as atividades físicas, pode queimar calorias extras fazendo esforço para se mover um pouco mais durante o dia. Fazer pausas para caminhar ao redor do escritório, optar pelas escadas ao invés do elevador e estacionar o carro mais longe estão entre as dicas.
#ComportamentoMagro
#lucianakotaka
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