Sorteio do Livro " Comportamento Magro com Saúde e Prazer"

Olá amigas da Blogsfera Light

Vou fazer um sorteio aqui no blog, e confesso não ter nenhuma paciência para ver como faz um online, então vou fazer o seguinte:

Deixem nome e sobrenome e link do seu blog, e vou fazer a moda antiga mesma, vou escrever e sortear um papel.

O sortei irá acontecer no dia 28/02/12, e publicarei aqui o resultado.

A sortuda ganhará um exemplar do livro "Comportamento Magro com Saúde e Prazer", lançado em 2012, eu como psicóloga falo das questões emocionais que levam as pessoas a ganharem peso, e a nutricionista Marilize Tamanini aborda os aspectos nutricionais com várias dicas interessantes.

Sinopse do Livro: COMPORTAMENTO MAGRO COM SAÚDE E PRAZER

Nesse livro a prática clínica é ilustrada com casos, visando mostrar que o emagrecimento é uma consequência e não o primeiro objetivo principal. Segundo a autora, o processo terapêutico de auto percepção somado aos conhecimentos da nutrição, são transformados em prática, tornando-se em hábitos saudáveis, levando com sucesso, a um corpo mais feliz, com mais saúde e magro.

Se desejar uma dieta da moda busque uma revista, se desejar receitas light e diet, compre um livro de culinária. Se o seu desejo seja entender o comportamento alimentar, e como o alimento se torna uma válvula de escape permitida, você está com a obra certa em suas mãos. Nesse livro a nossa prática clínica é ilustrada com casos de sucesso, mostrando que o emagrecimento é uma conseqüência e não o primeiro objetivo principal. O processo terapêutico de auto percepção somado aos conhecimentos da nutrição, são transformados em prática, tornado-se em hábitos saudáveis, levando com sucesso, a um corpo mais feliz, com mais saúde e magro.

Boa sorte!
Luciana Kotaka