segunda-feira, 4 de março de 2013

Aprenda a dizer não


O dia de hoje trago um tema importante para quem tem dificuldade em perder peso.
Aprender a dizer não, colocar limites para que se aprenda a se respeitar, é um passo fundamental nesse processo.


Um grande abraço

Luciana Kotaka
Especialista em Obesidade e Transtornos Alimentares

2 comentários:

Zica disse...

Realmente, dizer não é um problema.
Legal esse post, vou assistir o vídeo.

Beijocas.

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Lu,

Verdade, dizer não é necessário! O problema é quando o "não" tem que ser pra vc mesmo.

bjs e ótima semana

Suzana