sexta-feira, 1 de maio de 2009

Mudança ...

COMUNICANDO MUDANÇA
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DE ENDEREÇO:
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AGUARDO SUA VISITA!
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LUCIANA KOTAKA

30 comentários:

Emmerick disse...

Oi!!! Quando resolvo voltar, você está de partida, rssss, vou passar com mais tempinho em seu novo cantinho, para deixar registrado meu beijinho e os agradecimentos do seu carinho e atenção, beijos!

§ leilinha § disse...

. Lú, demora para entrar, não estou conseguindo acessar seu novo cantinho.

Cecília Parente disse...

Oi Luciana!
Tem um selinho de Amiga nota 10 para você no meu blog:
http://www.saudavelebela.com

Rafaela Bailarina disse...

tô indo pra lá então!
hehehehhee

-Helô Helê- disse...

Eita... agora ferrou, pois tirando o blogspot, o resto é tudo bloqueado! Como ficarei longe da guru???

o.Ô

-Helô Helê- disse...

Eita... agora ferrou, pois tirando o blogspot, o resto é tudo bloqueado! Como ficarei longe da guru???

o.Ô

Cristina Cavasotto disse...

Oi Luciana, agradeço sua visita e por prestigiar meu BLOG. Um abraço.
Personalrs.com

Syl Marques disse...

Oie vim visitar seu blog porque estou na mesma luta, e por isso quero pessoas vencedoras, que já estão nessa jornada para nos apoiarmos, preciso emagrecer! Nunca estive tão acima do peso em toda a minha vida.
Comecei meu blog hoje ele ainda esta assim desorganizadinho,mas como vi que não devemos deixar nada pra amanhã comecei a escreve-lo e edita-lo hoje mesmo e hoje mesmo comecei a fechar a boca... Depois de ter feito extravagâncias no café da manhã,mas no almoço me decidi e comi só saladas. Me visite e vamos nos adicionar é um prazer te ver assim nessa caminhada que seremos todas vitoriosas!
Bjs Syl!

Karina disse...

oi amiga..estou de volta ..e com muitas nvidades...bjks

Ticiana disse...

Tem uma bricadeira la no meu blog, passa lá e vamos brincar?
Bjs

Mariana disse...

vim agradecer o coments no meu blog

Obrigada Luciana

Beijos

Esmeralda disse...

Olá Luciana,
Obrigada pela visita ao meu blog! Gostei muito do seu blog também... é muito bom tracar idéias e experiências com pessoas que entendem e/ou vivenciam a questão da obesidade!
Virei sempre aqui!
Beijos,
Mel

Lis Dias disse...

Amei seu blog, podemos ser amigas blogueiras?
Estou na luta para emagrecer e preciso muito de ajuda.

Bjs

bodynet disse...

Olá!
.Muito obrigado por ser minha seguidora e que nessa caminhada venhamos alcançar nossos objetivos olhando sempre para frente.
Desejo muito sucesso

Eliane Jany Barbanti disse...

Olá querida, obrigada pela visita ao Fitness e por tornar-se nossa seguidora.
Volte Sempre!!!
Abs.
Eliane

disse...

Oi Luciana, como adoro seu blog, resolvi indica-lo p/ receber um selinho, passa lá no meu blog, bjs

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi Luciana...Já tive um blog em novembro do ano passado e naquele tempo eu pesava 84 kl mas chegou o natal e eu ainda com esse peso, não aproveitei nada e nem quiz sair de casa...até o Ano novo eu praticamente entrei numa depressão...só chorava...em Janeiro eu exclui meu blog, já que eu nem postava mesmo...Mas agora com 90 me dei conta que se eu não correr atrás, numa próxima depressão eu chego a 100...
Vim te pedir ajuda, só de ler suas postagens já me senti melhor...
Bom domingo!
bjo*

Graci disse...

Adorei sua visita no meu blog e vim retribuir.

Gostei do seu e vou acompanhar

beijos

Anônimo disse...

Virei seguidora ;)... bjs

Unknown disse...

Oi amiga pode deixar que vou visita-lá lá, obrigado por sua visita, tenha um Feliz Natal e um ótimo Ano Novo, bjuss

Elisa no blog disse...

Obrigada por estar me seguindo. Adorei o seu blog.
Elisa

PATRÍCIA disse...

OLÁ
OBRIGADA PLA VISITINHA...
ÓTIMA QUINTA-FEIRA.
BJS

Karen Kinupa disse...

Obrigada pelo comentário em meu blog, amei seu espaço e vou vim aqui sempre!
Até pq minha meta para 2010 é emagrecer, preciso perder pelo menos uns 5 kg.. não estou me sentindo bem com o meu peso.
Eu sempre fui muito magra e por volta dos meus 16 anos começei a tomar remedios e comer muita besteiras.. isso me fez ganhar uns bons quilos que hoje não consigo perder de forma alguma e andam me fazendo muito mal.
Minha auto estima anda baixa, as pessoas notam minha mudança e tbm falam e isso me deixa super triste.
Preciso mudar concerteza e se você puder me ajudar, agradeço desde já.
Beijos Lú

KATHERINE disse...

Adorei o seu blog......prometo que vou ler com muita calma todos os asuntos...............um grande beijo!!!!!

Quando a vida dentro de mim se tornou possivel disse...

Estou passando por aqui, para comunicar que estarei ausente por um tempo.Metamorfósica como sou, sempre em tempo de férias necessito fazer
algumas mudanças na minha casa, na minha vida, e meus Blogs não poderiam ficar de fora(rsrs).
Quando eu voltar ,estarei por aqui, com certeza, se Deus quiser!
Um grande abraço!! Rejane

P.S. O Blog da gula(receitas) permanecerá aberto.

*Marli* disse...

Luciana!
Tô sempre passndo por aqui... está de mudnça, tudo bem; aprendi a interpretat mudança como OPORTUNIDADE. que seja uma melhor oportunidade de estarmos juntas!
tô seguindo seu blog
Tá de casa nova? me visite! rs!
Um grande beiju!

Karla Gisele disse...

Oi Luciana!
vim conhecer o teu cantinho e já está se mudando né? Vou aparecer por lá tb.
Olha, obrigada pela participação no meu blog. Adorei o seu espaço. Tenho uma amiga que tem um blog que se refere a mudança de hábitos alimentares, passa por lá tb: http://saboressensacoes.blogspot.com/

Beijos e boa semana.

www.todamulherprecisa.com

murilo disse...

oi lu, entao, minha alimentacao ta cada vez mais dificil de torna-la saudavel, eu nao tenho muito tempo pra preparar e nem dinheiro pra poder comer em restaurante que venda comida saudavel, entao vou me virando conforme da, quando eu tenho tempo ate gosto de preparar um peito de frango grelhado com salada algum refogado, eu gosto de comida saudavel, o que falta é tempo mesmo. nao posso dizer que comer saudavel seja caro, mas quando se fala de comer fora de casa mas saudavel ai o bicho pega. olha nutricionista bem que eu gostaria de consultar mas agora eu to sem plano de saude e particular é caro! sus? nao tenho vocacao pra entrar numa fila as 5 da manha pra pegar uma senha, ter um atendimento de 2 minutos e meio e voltar so no outro mes. por isso decidi fazer o blog e quem sabe aqui vou recebendo orientacao de pessoas que estao emagrecendo com supervisao. aos poucos eu vou melhorando a alimentacao.
brigadao

Jackeline Depp disse...

BONITONA!!! SAUDADES SEMPRE!!! RISOS
JACKIE-CURITIBA-PR
BLOG JDM
LUZ ER PAZ SEMPRE...
:)

Pensando Alto...... disse...

Quero muito minhas atualizações diarias de volta, snif snif snif!!