tag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post6096337371275624215..comments2023-09-12T07:15:04.554-07:00Comments on Comportamento Magro: Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10775121227310245777noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-64159404902747368892008-12-13T15:12:00.000-08:002008-12-13T15:12:00.000-08:00Olá LU!!!!Com certeza,eu tenho sentido na pele iss...Olá LU!!!!<BR/>Com certeza,eu tenho sentido na pele isso;Quando não vejo as coísas com antecedência,e planejamento,acabo ficando no prejuízo...mas,a cada dia vou procurar melhorar,priorizando-me sempre,afinal eu sou a única responsável´por mim,e por minhas escolhas não é?!<BR/>mil bjus<BR/>obrigada pela força,e dicas!LucíliaLinshttps://www.blogger.com/profile/17859179490078482057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-78492216187731153612008-12-13T11:13:00.000-08:002008-12-13T11:13:00.000-08:00Oi Dra Luciana!Ah eu estou bem consciente da impor...Oi Dra Luciana!<BR/>Ah eu estou bem consciente da importância de ter esse momento da escolha dos alimentos saudáveis, da organização da dispensa e da geladeira, da necessidade de portar sempre algo light para não estar faminta nos lugares e não resistir aos tentáculos de um lanche não saudável...<BR/>E o melhor é que já vejo resultados em casa, nesse meu processo de reeducação: a minha filha está altamente influenciada e engajada!<BR/>Estou experimentando uma sensação única: a de dar um exemplo de saúde e boas escolhas para a minha filhota guardar e seguir sempre.<BR/>Um bjão dfaamiga Zizi.Zizihttps://www.blogger.com/profile/09045511194580405597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-14220356200843871192008-12-13T08:50:00.000-08:002008-12-13T08:50:00.000-08:00Comprinhas light é tudo de bom mesmo,na minha casa...Comprinhas light é tudo de bom mesmo,na minha casa procuro ter só coisinhas que posso comer, evito comprar guloseimas,só assim corro dos vacilos,ainda mais à noite quando bate aquela compulsão incontrolável. Organizar é tudo de bom, principalmente na questão da alimentação. Um grande beijo amiga e um ótimo final de semana.Meirocahttps://www.blogger.com/profile/16065179999817282345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-90042246070994483592008-12-12T16:37:00.000-08:002008-12-12T16:37:00.000-08:00dica importante, como sempre. beijos!dica importante, como sempre. beijos!sarahhttps://www.blogger.com/profile/17027409777990383800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-62023351503747546852008-12-12T11:38:00.000-08:002008-12-12T11:38:00.000-08:00aiai, eu amo fzr compras, mesmo que sejam pra casa...aiai, eu amo fzr compras, mesmo que sejam pra casa...<BR/>sinto sua falta no meu blog, bjAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-70242393291910287842008-12-12T09:35:00.000-08:002008-12-12T09:35:00.000-08:00Uma coisa que me ajudou muito quando iniciei minha...Uma coisa que me ajudou muito quando iniciei minha reeducação foi programar um cardápio com antecedência para as refeições do dia e quanto a,listinha eu sempre faço antes de ir ao supermercado,por além de optar por coisas mais saudáveis não corro o risco de encher o carrinho com bobeira e colocar minha dieta a perder,sem contar que ajuda na econõmia tbm.rsrs<BR/><BR/>Beijokas e ótimo final de semana!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/14162797333222873371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-60168418553431937442008-12-12T04:42:00.000-08:002008-12-12T04:42:00.000-08:00Este comentário foi removido por um administrador do blog.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-35761310113547485092008-12-12T04:40:00.000-08:002008-12-12T04:40:00.000-08:00Hoje indiquei seu blog para quem quer aprender a s...Hoje indiquei seu blog para quem quer aprender a se "reorganizar" para emagrecer.<BR/><BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-14049828104132651942008-12-11T15:17:00.000-08:002008-12-11T15:17:00.000-08:00Olá amiga, passando para agradecer a visitinha em ...Olá amiga, passando para agradecer a visitinha em meu blog, e estou muito feliz por me acompanhar, conheci pessoas maravilhosas através do orkut e do blog e tenho certeza que vc é mais uma flor que apareceu em meu jardim!!! Bjos estarei sempre por aqui.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02137341233878439462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-57324119632266308352008-12-11T14:00:00.000-08:002008-12-11T14:00:00.000-08:00Olha realmente o que eu estou precisando neste mom...Olha realmente o que eu estou precisando neste momento é organização...beijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-16896047146249146472008-12-11T12:47:00.000-08:002008-12-11T12:47:00.000-08:00Oi Lu! Tdo bem minha linda???Todas as suas dicas s...Oi Lu! Tdo bem minha linda???<BR/><BR/>Todas as suas dicas sempre são impresindíveis...e essa de hoje entao, foi d+!!!<BR/><BR/>Essa história de ir adiando as coisas, inclusive as compras, é de fato, um dos fatores q derruma mta gente... Por isso, que seria legal nós estipularmos um dia semanal pra fazer isso....se não queremos ver os nossos esforços sair pelo ralo...<BR/>Bjo gde<BR/><BR/>MyaMya Schroederhttps://www.blogger.com/profile/08045098460021586870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-92133932609076467682008-12-11T10:03:00.000-08:002008-12-11T10:03:00.000-08:00Oi Luciana!!! Adorei essa postagem!!! Parabéns mai...Oi Luciana!!! Adorei essa postagem!!! Parabéns mais uma vez!<BR/>BeijossssssssDanihttps://www.blogger.com/profile/06911339580844361427noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-77696697250065633222008-12-11T09:25:00.000-08:002008-12-11T09:25:00.000-08:00Eu preciso disso, de organização, e muitas vezes s...Eu preciso disso, de organização, e muitas vezes só precisamos de uma desculpa para jogarmos tudo por agua abaixo em uma delicia supercalorica, por falar nisso tenho que fazer comprinhas lights urgentesvanihttps://www.blogger.com/profile/12103044298557385711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-50808687702068250522008-12-11T09:21:00.000-08:002008-12-11T09:21:00.000-08:00Deixar a despensa zerada? Nunca! E minha preocupaç...Deixar a despensa zerada? Nunca! E minha preocupação antes de sair para a academia é deixar meu almoço pronto, só para aquecer. Quando termino as atividades, já sinto fome mas sei que vou chegar e comer tranqüila. Eu vejo gente indo prá cantina fazer lanchinho pois ainda vai preparar o almoço... eu não caio nessa armadilha! Nessa... não! Ainda caio em algumas! :P Bjks::Tetê::https://www.blogger.com/profile/08122405885349546513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-3566150220367440982008-12-11T08:48:00.000-08:002008-12-11T08:48:00.000-08:00EXATAMENTE...É INTERESSANTE PQ QNDO VC INICIA A PR...EXATAMENTE...É INTERESSANTE PQ QNDO VC INICIA A PRIMEIRA COISA QUE PENSA É EM SE ORGANIZAR PARA SUA NOVA VIDA... QNTAS VEZES EU DEIXO BANANA DESIDRATADA, BARRINHAS MAX E FRUTAS NAS BOLSAS... É TIRO E QUEDA!!! A PESSOA VAI ACELERANDO O METABOLISMO POUCO A POUCO...E FICA SEM FOME ANTES DE DORMIR ...SE COMER DE 3 EM 3 HORAS CERTINHO...EVITO O MÁXIMO PULAR ESSES LANCHINHOS<BR/>SEM CONTAR QUE CADA VEZ QUE VMS PRO SUPERMERCADO ESTAREMOS CADA VEZ MAIS MAGRAS PRA DESFILAR COM UM CARRINHO EXTREMAMENTE LIGHT DIGNO DE ELOGIOS HUHUHUHUH BJOS AMADAA FIK C DEUS...Nova mulher.https://www.blogger.com/profile/01440892130112950522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-9214763234460815402008-12-11T08:44:00.000-08:002008-12-11T08:44:00.000-08:00É exatamente disso que eu preciso: organização!!E ...É exatamente disso que eu preciso: organização!!<BR/>E concordo plenamente q precisamos estar preparadas para os momentos de fome.<BR/>Beijo!Bridget Joneshttps://www.blogger.com/profile/16732748685514610242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-61933951121591067312008-12-11T08:15:00.000-08:002008-12-11T08:15:00.000-08:00Oi querida! Esse post tem tudo a ver! Eu cheguei à...Oi querida! Esse post tem tudo a ver! Eu cheguei à conclusão que levar besteiras para casa é puro masoquismo! Pra quê eu vou levar uma caixa de bombom, se só vou poder comer unzinho de vez em quando? Só para ela ficar me perturbando? Ah, não!<BR/>E agora também tudo quanto é besteira que ganho tento dar para alguém antes de chegar em casa. Temos que cuidar do nosso jardim, não é mesmo?<BR/>Muito obrigada pela força! BeijosKathttps://www.blogger.com/profile/01797916256066941070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-25170484513046021912008-12-11T08:01:00.000-08:002008-12-11T08:01:00.000-08:00oi lu,tenho aprendido isso...tenho usado umas barr...oi lu,<BR/><BR/>tenho aprendido isso...tenho usado umas barrinhas da bauduco muito boas..estava trazendo para o trabalho um danone e a barrinha, comia no decorrer da tarde...pelo menos nao chegava em casa "comendo a casa"!!!rssss<BR/>as comprinhas faço no findy<BR/>antes carregava um chocolate na bolsa...hahaha<BR/>meus problemas acabaram!!!!!!rssss<BR/><BR/>beiajoPaulahttps://www.blogger.com/profile/07014876525576263355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-88982765700101356142008-12-11T07:05:00.000-08:002008-12-11T07:05:00.000-08:00é, vc tem toda a razão... a despensa é sempre a me...é, vc tem toda a razão... a despensa é sempre a melhor (ou a pior) amiga nas horas de compulsão... toda vez que vou às compras (quando a grana dá) a primeira prateleira visitada é a de produtos light, shake, barrinhas, até chocolate de soja eu ando comprando... mas aí, a galera lá de casa ajuda a comer, ou eu acabo não comendo e jacando com outras coisas... é preciso disciplina, e isso é o mais difícil pra mim... <BR/><BR/>muito legal seu blog!!<BR/><BR/>beijosLuana Giampietrohttps://www.blogger.com/profile/12707672703918131451noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-5120772472357221472008-12-11T06:29:00.000-08:002008-12-11T06:29:00.000-08:00Falou tudo, Luciana, eu mesma sou uma pessoa que q...Falou tudo, Luciana, eu mesma sou uma pessoa que quando chego em casa a compulsão ataca e, se não tivesse nada saudável teria que atacar guloseimas. Por isso minha fruteira vive cheia e colorida, bem à vista e de fácil acesso, pois qualquer coisa, uma frutinha resolve.<BR/><BR/><BR/>BeijinhosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-35054891381285247892008-12-11T06:20:00.000-08:002008-12-11T06:20:00.000-08:00. oi Lú, organização é tudo que eu preciso! no tra.... oi Lú, organização é tudo que eu preciso! no trabalho, em casa, na casa do namorado, enfim, em toda a minha vida, risos mil.<BR/><BR/>. conte comigo hoje e sempre.<BR/><BR/>. beijinhos mil.<BR/><BR/>. fique com DEUS.§ leilinha §https://www.blogger.com/profile/04039091678176617436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-13833338735630407932008-12-11T05:45:00.000-08:002008-12-11T05:45:00.000-08:00Luo problema é como falta o dindin como é o meu ca...Lu<BR/><BR/>o problema é como falta o dindin como é o meu caso.<BR/><BR/>bjs amore.Róhttps://www.blogger.com/profile/03894169415541705386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-31877859296023814032008-12-11T04:48:00.000-08:002008-12-11T04:48:00.000-08:00Realmente até nisso temsos que nos organizar, pois...Realmente até nisso temsos que nos organizar, pois armário vazio de comidinhas saudáveis abre uma porta para todo o resto hehehe.<BR/>Estipular um dia na semama é de bom tamanho né?Abraço!Fabi Sereiahttps://www.blogger.com/profile/09166563013903086425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-76606488398758081692008-12-11T04:44:00.000-08:002008-12-11T04:44:00.000-08:00Estou contigo e nao abro! e to fazendo tudo q vc e...Estou contigo e nao abro! e to fazendo tudo q vc escreveu .. então, estou no caminho certo! e o corpo acostuma com tanta facilidade q, qndo eu como besteira ele reina, por exemplo, com uma dor de barriga, acredita? gloria a Deus por ter alcançado essa tão sonhada rotina!! beijinhossssLuciana Cristine Ayres da Rochahttps://www.blogger.com/profile/14835474747488038728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4624775952698904719.post-69198418798197694022008-12-11T04:28:00.000-08:002008-12-11T04:28:00.000-08:00oi lú!! obrigada amiga..tb concordo temos q estar ...oi lú!! obrigada amiga..<BR/><BR/>tb concordo temos q estar sempre prontas para qdo bater aquela fome louca né rss bjãoFlavinhahttps://www.blogger.com/profile/04007245423305776228noreply@blogger.com